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到底怎么做到的?极简专家用「定额、定色」控制购物慾 包包拥有3个就够

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極力向大眾推廣「不需要放棄喜歡的東西也能極簡生活」的Ofumi,在新書《包包只要三個就夠:定量.定色,遇見真正喜歡的生活》表示,過去家中的景象總是雜亂,生活周遭充斥着滿滿的物品,讓她不時就感到十分沉重,而且「好不容易到了假日,我卻得先做完家事才能做自己想做的事,但這實在是項艱困的任務,所以我往往一拖再拖,整個人躺在沙發上什麼都不想做,等到回過神來已經是傍晚時分,於是就這樣虛耗了一整天。」

不論男女,面對每季都有新趨勢的衣物市場,總是讓人不時買新衣服回家。從前Ofumi的衣櫃里也塞滿大量衣服,她說自己總是不知道到底該穿哪件,因為大部分衣服都是因為便宜而買,而且也不知道衣服究竟放在哪裡、總共有哪些衣服?「自從我減少衣服數量后,便再也不會為穿搭而苦惱,因為我買每件衣服時都經過謹慎的挑選,所有衣服都是我真正喜愛的。」同時,Ofumi也變得會花心思保養衣服,並更加珍惜,這些都是開始「極簡人生」以前,始料未及的同步改變。

▲把家中物品保持在定量、定色、定額的狀態后,物品管理起來變得更簡單,人生再也不需要浪費時間找東西,搬家也可以變得更輕鬆。

決心減少身邊的物品后,Ofumi發現腳步也跟着輕盈了起來。她回顧過去的消費經驗,「光是走在路上就能看到許多吸引人的東西、拿到各種試用品,滑手機還會看到很多誘人的廣告……,畢竟這些廠商紛紛使出渾身解數展現自家產品的魅力,我們會湧現購買的慾望或許是再正常不過的事。」

要解決、克服這個艱難考驗,Ofumi對自己採取了「定量化」的技巧。「只要特別留意物品的數量,就能防止東西不斷增加。舉例來說,如果我規定自己同樣用途的包包只能擁有一個,當我看到一款類似的包包而心動不已時,就會叮囑自己『這種包包我已經有了』。」她發現,定量、定色、定額等做法,能幫助人們用冷靜的心態檢視購買慾望,如此就能預防一度減少的物品再次增加。

▲出了社會、開始賺錢后發現,人的物慾真的無窮無盡。看着家中日漸堆積的物品心情好煩悶,想讓生活變得簡單清爽,到底該怎麼開始?(圖/示意圖/pixabay,下同)

▲家中的物品簡化了,同時也能減少清潔與維護物品的時間。

到底怎麼做到的?極簡專家用「定額、定色」控制購物慾 包包擁有3個就夠

請繼續往下閱讀... ▲一旦不多加留意,身邊的物品就會不斷增加。極簡主義者認為,「能否控制自己的物慾,是一項重要的課題。」

作者:Ofumi譯者:邱心柔出版社:方智出版社出版日期:2019/11/01ISBN:9789861755366

《包包只要三個就夠:定量.定色,遇見真正喜歡的生活》

記者萬玟伶/綜合報導年末和新年促銷一波波!從1111購物節、黑色星期五,最後來到聖誕跨年大拍賣,所有百貨商場紛紛掛起大紅色的「On Sale」標誌,讓人就算包包、衣服都不缺,也不自覺地燃起「至少要買點什麼吧」的購物慾望。然而,剪不斷理還亂的「極繁生活」就是因為不斷被刺激消費、又不懂得控制慾望所致,日本有位極簡主義者(Minimalist)Ofumi,原本也是過着這樣的生活,但因為內心渴望「輕爽自在」,於是決定和丈夫一起面對,以定量化、定額化等制度減少家中物品,沒想到不僅家裡空間看起來整齊清爽,附加價值竟然還包括,家事做起來更輕鬆?

原文書名:バッグは三つあればいい

開始極簡生活后,Ofumi也發現,「縮減東西的數量,就能提高單品的購買預算,購物時也會變得更謹慎,最後買下的自然會是自己真正喜歡的東西。」她也強調,打造輕盈的空間,並不需要放棄自己喜歡的東西,重點在於有所節制,只要對物品的數量加以留意,即能享受極簡生活的好處!

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